Beschreibung
Unsere Haare und Nägel befinden sich in einem ständigen Wachstums- und Erneuerungsprozess. Ist ein altes Haar ausgefallen, wächst an dieser Stelle meist ein neues nach. Jedoch dauert dieser Erneuerungsprozess etwa 1.53 Monate. Monatlich wächst ein Haar etwa 10 mm nach. Ein gesunder Nagel wächst pro Woche max. 1 mm nach. Es dauert über drei Monate, bis ein komplett verlorener Fingernagel nachgewachsen ist. Gesunde, kräftige und schöne Haare und Nägel brauchen einerseits schonende Kosmetikprodukte zur äusserlichen Pflege. Andererseits ist die Pflege von innenalso eine regelmässige Versorgung mit notwendigen Vitalstoffen genauso wichtig. Spröde, brüchige und dünne Haare beziehungsweise Nägel können auf einen Mangel hinweisen.
- Haare und Nägel: Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare und Nägel bei.
- Haarpigmentierung: Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei.
- Zellteilung: Vitamin B12, Folsäure, Eisen und Zink haben eine Funktion bei der Zellteilung.
